- fast 20-jährige Berufserfahrung als Lehrerin

- Umgang mit Menschen, auch und gerade in schwierigen Situationen (15-jähriges Ehrenamt beim Deutschen Roten Kreuz und Leitung des Jugendrotkreuz')

- Ausbildung zur Autorin & Sprecherin des Formats "Zwischenruf" (früher "Innehalten") (Bistum Trier & Saarländischer Rundfunk, seit 2014)

- mehrjährige Erfahrung als Leiterin einer Schulpastoral (ab 2010)

- mehrjährige Erfahrung als Katechetin (Vorbereitung Taufe, Erstkommunion & Firmung, ab 1996), als Lektorin (ab 2009) und als Leiterin von Wort-Gottes-Feiern (ab 2014)

- Studium zum Personal Coach und Psychologischen Berater (Laudius-Akademie, Abschluss 2022 mit Bestnote)

- Ausbildung "Das zielorientierte Kurzgespräch" (Arbeitsgemeinschaft Kurzgespräch, 2022)

- Kurs "Burnout (bei Mitarbeitern) vermeiden" (Udemy, 2023)

- Kurs "Redeangst überwinden - Sicher und frei vor Menschen sprechen" (Udemy, 2023)

- Kurs "Stressmanagement - Fundierte Ideen zum Stress abbauen" (Udemy, 2023)

- Kurs "Coaching Methodenkoffer" (Udemy, 2023)

- Zertifizierung "Kinderschutz-Fachkraft sexualisierte Gewalt (für Schulen)" (Bundesverband Gewaltprävention, 2023)

- Teilnahme am 2. Diözesanforum Kinder-, Jugend und Schulpastoral: Trauer im Umfeld Schule (ILF Saarbrücken, 2024)